Le Rêve Eveillé

C’est une technique douce mais très efficace d’exploration de l’inconscient. Celui-ci s’exprime par le langage des symboles : il s’agit d’images (tout comme dans les rêves nocturnes)
Le rêve éveillé est un état modifié de conscience pendant lequel le thérapeute a directement accès à l’inconscient du rêveur. Cette technique permet de libérer des blocages de toutes sortes.

Le futur rêveur est mis en état de relaxation puis le thérapeute peut ensuite accueillir avec bienveillance le scénario produit par le rêveur, tout en sachant qu’il n’y a pas de bon ni de mauvais scénario, mais un scénario personnel dicté par les profondeurs de l’inconscient.
Je souhaite rassurer : il n’y a pas de suggestion et le rêveur est conscient même s’il est en état de relaxation. Il s’agit à chaque rêve d’une expérience nouvelle pour le rêveur tout comme pour le thérapeute. Chaque séance de rêve éveillé est unique et donc imprévisible.

1h30 en moyenne

Celle-ci se déroule par un entretien préalable, la relaxation, le rêve éveillé, une interprétation à chaud.
Une analyse plus aboutie sera faite ultérieurement

Il m’est impossible de répondre car c’est en fonction de la personne, de ses objectifs, de sa rapidité à intégrer , etc…

Il permet :
D’éliminer le mal être
De rétablir les conditions d’estime de soi
D’agir sur les symptômes corporels
D’élargir son champ de conscience
Renforcer son identité

Toute personne qui désire se connaître pour mieux comprendre son fonctionnement et améliorer sa vie quotidienne
Adolescents, Adultes