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L’auto dérision peut paraître anodine mais attention.
Si ce mode de fonctionnement est régulier, il peut cacher autre chose surtout si vous tombez dans le cynisme.
En effet l’auto dérision peut être :
Ou bien tout simplement de l’humour pratiqué pour paraître plus humain surtout lorsqu’on l’utilise « en parade » suite à une bêtise faite, ou pour détendre l’atmosphère, ou encore pour démontrer que vous avez de l’humour y compris à votre sujet.
Tout est une question d’équilibre, de degré.
Tant qu’au cynisme c’est quoi ? Car cette auto-dérision peut parfois devenir du cynisme :
Et si ce ou ces comportements perdurent, et selon les conditions dans lesquelles vous utilisez ces attitudes, ils peuvent être preuve d’une grande souffrance, consciente ou non.
Alors observez quand et pourquoi vous utilisez l’une de ces deux attitudes, ce qu’elles vous apportent, afin d’en tirer les conclusions qui s’imposent.
Et gardez l’humour, cet humour dont on a tous besoin
surtout lorsqu’il se pratique en toute bienveillance et finesse d’esprit
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© Annie Cosseau EI- Thérapeute Psycho-comportemental Saint-Rogatien - La Rochelle - Tel 06 70 52 96 65 /05 46 56 71 54 - SIRET: 811 652 007 000 14
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