Annie Cosseau
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel
Thérapeute psycho comportemental et transpersonnel
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel
Thérapeute psycho comportemental et transpersonnel
Annie Cosseau

LA ROCHELLE

Le silence

Mieux être

Définition : absence de bruit, d’agitation. Fait de ne pas parler.

Fait de ne pas divulguer, de ne pas s’exprimer  

 

Les vertus du silence :

  • Le calme,
  • L’apaisement personnel,
  • La concentration,
  • Se recentrer sur soi,
  • Le bien-être,
  • L’observation,
  • Le repos,
  • Prendre le temps de répondre au mieux à une demande,
  • Apaiser une situation conflictuelle,
  • Etc…

                                   Qu’il induit nous sont bénéfiques

 

Les méfaits du silence :

  • Ne pas s’exprimer lorsque quelque chose nous choque, nous envahit est néfaste pour notre santé dans le sens où ce qui n’est pas dit va se cristalliser dans le corps et si on garde trop longtemps en soi certains évènements, certains secrets cela peut nous emmener jusqu’à la maladie. 
  • Ne pas divulguer des évènements répréhensibles fait de nous des complices : nous avons l’obligation légale dans certaines situations de dire, de prévenir, d’alerter, de signaler
  • Ne pas répondre, de « faire le mort », est une violence vis-à-vis de l’autre s’il s’agit d’une attitude récurrente et engendre l’incompréhension, la frustration et la colère voire la violence au moins verbale. C’est encore plus le cas s’il s’agit d’un professionnel qui dans l’exercice de sa fonction ne répond pas à un client avec lequel il  a un contrat. Il s’agit également dans le cas présent d’un manque de respect envers  l’autre. Cela ne signifie pas non plus qu’une réponse doit être donnée aussitôt la question posée : à apprécier en fonction de l’urgence et de la situation.
  • Si on se réfère à la citation d’Euripide : « le silence est un aveu » oui parfois il relève aussi de ce registre là
  • Garder le silence est une forme de mépris pour celle ou celui qui reste sans réponse aux questions posées (Evidemment il arrive aussi qu’un message ne soit pas délivré : mail,  téléphone, ou autre d’où absence de réponse : ne pas hésiter avant de tirer des conclusions hâtives de bien s’assurer que la personne concernée a bien réceptionné votre message).
  • Se murer dans le silence est utilisé également par des personnes qui sont incapables de parler pour différentes raisons, par des personnes qui souhaitent ne plus avoir de contacts avec celui ou celle qui les sollicite ou bien par d’autres qui utilisent le silence et également la parole comme outils destructeurs vis-à-vis des autres.

                                   Eux sont néfastes

 

Alors lorsque vous garderez le silence

Faites-le en conscience

 


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