Annie Cosseau
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel

LA ROCHELLE

Mieux être

Prendre le temps n’a pas la même signification pour tous…

Pour certains cela signifie flâner, pour d’autres ne pas avoir de montre, pour d’autres encore effectuer les activités quotidiennes sans pression, etc…

Savez-vous prendre votre temps ?

Prendre son temps ce n’est surtout pas ne rien faire mais faire autrement.

C’est agir, mais en conscience, avec du recul sur les situations et aucunement dans la précipitation.

Prendre son temps c’est apprendre à se connaître pour fonctionner au mieux en fonction de soi. C’est aussi laisser lâcher prise tout en agissant : ce qui nous paraît nous occidentaux paradoxal.

La période des fêtes arrive et va vous permettre de prendre le temps :

de vous reposer,

de prendre du  temps pour vous,

d’avoir du temps à partager en famille,

etc…

Et si vous vous organisiez pour que chaque semaine vous trouviez du temps pour vous ?

 Cela peut commencer par prendre rendez-vous avec vous en le notant dans votre agenda pour être sûr de ne pas vous oublier : pourquoi ne pas essayer ? Que ce soit pour une activité extérieure ou autre peu importe.

Prendre du temps pour soi ce n’est pas une perte de temps, bien au contraire, cela vous permet d’être plus réactif, plus créatif,  plus productif ensuite car vous aurez eu votre contentement et vous pourrez ainsi  vous épanouir dans vos activités habituelles.

Pour  y parvenir,  je vous invite à vous organiser en structurant votre semaine et vos journées en :

  • Priorisant vos tâches,
  • Ne vous laissant pas envahir,
  • Déléguant

Pour information, ci-dessous des titres d’ouvrages pour vous aider, pour  trouver des idées d’organisation :

Prendre son temps pour en gagner  de Lothar J. SEIWERT

Priorité aux priorités de Stephen R. COVEY

L’urgence de prendre son temps d’Hélène TURMEL

Et pour terminer une vidéo sur la gestion du temps dont voici le lien :

 https://www.canal-u.tv/video/les_amphis_de_france_5/la_gestion_du_temps.243

 

Alors êtes-vous prêt à voir le temps autrement ?


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