Annie Cosseau EI
Thérapeute Psycho comportemental et Transpersonnel
Psychopraticien (Hors cadre réglementé)
Conseillère en Relations Humaines et Développement Personnel
Thérapeute Psycho comportemental et Transpersonnel
Psychopraticien (Hors cadre réglementé)
Conseillère en Relations Humaines et Développement Personnel
Annie Cosseau EI

LA ROCHELLE

Les traumas les différentes approches


Les différentes méthodes pour soulager les personnes victimes de traumas  seront utilisées en fonction des besoins des personnes et de leurs problématiques, de leurs antécédents de vie, etc…

C’est pourquoi il n’y a pas une méthode miracle pour tout le monde.

Voici quelques méthodes :

Les techniques psycho-corporelles

Les techniques psycho-énergétiques

Les techniques psycho comportementales

Les TCC : Thérapies comportementales et cognitives

L’hypnose

Le rêve éveillé 

La visualisation positive

La théorie polyvagale : lien entre le système nerveux autonome et le comportement humain,

L’EFT (Emotional Freedom Technique) : technique de libération des émotions qui utilise les méridiens chinois

L’AIT thérapie intégrative avancée : élimine les effets douloureux des traumas  dans le corps, la psyché, l’esprit.

La Somatic Experiencing : accompagnement des traumas par le rétablissement d'un équilibre  entre le corps et l'esprit

EMDR : uniquement pratiquée par les médecins, psychiatres, psychologues (Eye Movement Desensitization and  Reprocessing) mouvements oculaires qui cible les mémoires traumatiques.

Quelle que soit la méthode utilisée :

 le consultant devra être prêt, être demandeur 

Le thérapeute, lui,  devra :

  • se montrer rassurant, bienveillant, compréhensif
  • bien comprendre les mécanismes des traumas
  • être formé aux techniques qui peuvent soulager
  • et si possible formé à diverses techniques pour agir en fonction des personnes et de leurs  besoins.

Je suis  l’un de ces thérapeutes qui peut vous accompagner


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