Il ne se passe pas une journée où on ne rencontre pas quelqu’un pour nous dire je n’ai pas le temps de…
Fléau de notre société ce manque de temps, ne trouvez-vous pas ?
A l’heure des 35h, de l’électroménager dans tous les foyers, etc… est-ce encore possible de manquer de temps ?
Comment faisaient nos aïeux eux qui parvenaient à créer du lien entre eux, entre voisins, entre amis, alors qu’ils n’avaient pas encore ni internet ni les mobiles, ni tout le confort que nous pouvons avoir aujourd’hui ?
Arrêtons nous quelques instants pour nous poser les véritables questions :
Après quoi je cours ?
Pourquoi je cours ? Pourquoi je ne prends pas le temps de faire une chose à la fois ?
Est-ce que toutes mes activités sont indispensables à mon bien être ?
Ne devrais-je pas réorganiser ma vie, mes activités pour moins courir et pour me sentir mieux ?
Est-ce que je prends assez de temps avec mes proches ? avec mes amis ? Ou bien au contraire je les néglige ?
Est-ce que je garde suffisamment de temps pour moi ? Est-ce que je me respecte ?
A quoi j’accorde le plus d’importance ?
Que dois-je modifier ? (si j’en ai vraiment envie)
Comment m’y prendre alors ?
Si vous avez le sentiment de n’avoir pas assez de temps, d’être submergé : alors il peut être intéressant de vous poser les questions ci-dessus (et d’autres…) et bien sûr d’y apporter des réponses.
De votre introspection et de son résultat pourra alors débuter un cheminement vers votre bien être.
Bon questionnement et si vous voulez qu’on le fasse ensemble : alors n’hésitez pas à m’appeler
