Annie Cosseau EI
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel
Thérapeute psycho comportemental et transpersonnel
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel
Thérapeute psycho comportemental et transpersonnel
Annie Cosseau EI

LA ROCHELLE

Stress

La cohérence cardiaque

10 Déc 2018

En quoi consiste la cohérence cardiaque ?
En fait il s’agit tout simplement  de maîtriser sa respiration ce qui permet d’agir sur le stress et l’anxiété.
Il est intéressant de pratiquer cette forme...

Le stress

24 Avr 2018

Le stress c’est quoi ?
Il s’agit tout simplement d’une réponse  inadaptée de notre organisme à une situation donnée.
Il existe plusieurs sortes de situations stressantes :
 positives  négativesOn ...

Pourquoi cuisiner ?

27 Mar 2017

Oui, je sais, c’est difficile de cuisiner en arrivant le soir car trop fatiguée par une journée éreintante, stressante…alors que vous n’avez qu’une envie vous asseoir et que vous avez tant de chose...

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