Annie Cosseau EI
Thérapeute Psycho comportemental et Transpersonnel
Psychopraticien (Hors cadre réglementé)
Conseillère en Relations Humaines et Développement Personnel
Thérapeute Psycho comportemental et Transpersonnel
Psychopraticien (Hors cadre réglementé)
Conseillère en Relations Humaines et Développement Personnel
Annie Cosseau EI

LA ROCHELLE

Manque d'estime de soi


Pourquoi beaucoup de personnes disent manquer d’estime d’elles-mêmes ? 

Est-ce une réalité ou un ressenti ?

Que faire pour retrouver l’estime de soi ?

 

En premier lieu il est intéressant de faire le point :

Dans quelles circonstances  manquez-vous d’estime de vous ? Ressenti ou réalité ?

Est-ce toujours dans les mêmes situations ?

Est-ce récurrent ?

Est-ce handicapant d’une manière ou d’une autre ?

Etc…

 

Quelques pistes pour transformer ces difficultés :

Apprendre à s’aimer, à s’apprécier

Faire un point de ses capacités et envisager de modifier les points faibles

Apprendre à se positionner, à se respecter

Travailler les situations identifiées difficiles : voire situation  par situation

Etc…

 

Cela vous donne envie d’essayer de changer ?


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Envoyé !

Derniers articles

Qu’allez-vous trouver sur ce blog ?

Madame il faut parler, Madame il faut partir,…

Concrètement c’est quoi la vie d’une maman victime de violences économiques ?

Inscription à la Newsletter

Envoyé !

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion