Annie Cosseau
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel
Annie Cosseau
Conseillère en Relations Humaines
Développement Personnel

LA ROCHELLE

Manque d'estime de soi

Mieux être

Pourquoi beaucoup de personnes disent manquer d’estime d’elles-mêmes ? 

Est-ce une réalité ou un ressenti ?

Que faire pour retrouver l’estime de soi ?

 

En premier lieu il est intéressant de faire le point :

Dans quelles circonstances  manquez-vous d’estime de vous ? Ressenti ou réalité ?

Est-ce toujours dans les mêmes situations ?

Est-ce récurrent ?

Est-ce handicapant d’une manière ou d’une autre ?

Etc…

 

Quelques pistes pour transformer ces difficultés :

Apprendre à s’aimer, à s’apprécier

Faire un point de ses capacités et envisager de modifier les points faibles

Apprendre à se positionner, à se respecter

Travailler les situations identifiées difficiles : voire situation  par situation

Etc…

 

Cela vous donne envie d’essayer de changer ?


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